Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel

Du 17 au 23 Octobre

L’allaitement maternel Pas à Pas

dimanche 25 mars 2012

On tourne la page, profitez-en!

Parfois, l'acharnement n'est pas une bonne idée! Il faut savoir tourner les pages pour ne pas s’épuiser et investir son temps et son énergie dans ce dont on croit réellement. Donc, fini la boutique! Je liquide alors le stock et si quelques chose peut vous être utile, n'hésitez pas, c'est par là :

jeudi 6 octobre 2011

Vive l'égalité des chances!

"A l'entrée en 6e, 65% des enfants de cadres et d'enseignants, mais seulement 24% de ceux d'ouvriers et d'inactifs, sont en situation de réussite", selon l'INSEE

dimanche 18 septembre 2011

Nouvelle vie


La base de ce blog fût mes interrogations autours du travail des mères au foyer. J'ai beaucoup évolué depuis, un peu grâce à ce blog, beaucoup grâce aux blog des autres. Ce web 2.0 est à mon sens une évolution très importante qui permet de donner accès aux savoirs populaires, aux savoirs alternatifs...
Maintenant que j'ai grandit, vous pouvez voir le résultat ici : www.blog.familyslow.fr et ici : www.familyslow.fr
Au plaisirs de vous y retrouver!

mardi 4 janvier 2011

Une autre rééduction du périné

Il y a 2 ans, j'aurai dû faire la traditionnelle rééducation du périné. 8 semaines après l'accouchement, avant de refaire du sport, sous peine de s'exposer à une descente d'organe ou incontinence à l'âge de femme mûre. Mais voilà, après le passage d'un bébé et les indélicatesses médicales, ben, j'ai pas eu envie.
Et puis un jour, lors d'un énième passage chez l'ostéopathe pour dos bloqué, celui ci m'a dit que cette rééducation, c'est aussi utile pour le dos. Soit.
J'ai eu petit à petit des douleurs à la miction (quand on fait pipi) qui me rappelaient celles de la grossesses, et des envies de plus en plus fréquentes. Ouah! Ça arrive si vite que ça la descente d'organe? Faut croire que oui, et ça m'a donné soudain plus de courage pour affronter cette rééducation.
Pas facile quand on a un bambin et plus de prise en charge par la sécurité sociale, il fallait que je sois très motivée tout de même.
J'ai eu la prés bonne surprise (et chance) de tomber sur une kiné qui pratique cette rééducation de façon non invasive, par la technique hypopressive. C'est génial! :
"La gymnastique hypopressive permet de renforcer efficacement à la fois le périnée et la ceinture abdominale. Cette gymnastique réalisée uniquement grâce à un travail sur la respiration, permet de contracter naturellement les abdominaux et le périnée, en les soulageant de la pression de l’air dans l’organisme. Concrètement, on vide complètement l’air contenu dans les poumons, on creuse le ventre, puis en se bouchant le nez et en fermant la bouche on fait remonter le diaphragme en faisant mine d’inspirer : le ventre se creuse davantage, et les abdos et le périnée se contractent naturellement sans subir la pression de l’air dans les organes. Ils sont d’autant plus renforcés."
(d'ici)
Faut apprendre la technique, mais après, on est autonome pour le restant de sa vie, oserai-je dire, et ça, ça me plaît beaucoup. Je me suis sentie très respectée et des résultats quasi immédiats. Alors merci Marcel Caufriez, c'est une belle avancée pour ce passage obligé dans la vie d'une femme, domaine jusque là toujours réservée à la sacro-sainte médecine qui sait.


(dans mon imaginaire, c'est ça la rééduction du périné...)

Enquête sur la naissance

Vous avez accouché entre 2005 (en référence au plan périnatalité 2005-2007) et 2009.

Vous pouvez télécharger le questionnaire ici.

Un bon film...

Un bon livre...

Un bon livre...